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  • 媽媽最愛吃的如東清蒸鯧魚
  • 發布時間:2014-07-04 16:46 查看數: [打印] [ 前入論壇討論
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  • 媽媽非常愛吃....
  • 魚類具有豐富的營養價值,不但魚肉是很好的蛋白質來源,而且魚油和魚的肝臟還含有豐富的維生素AD。 魚類還含有稀少特別的DHA,而DHA對人腦發育及智能發展有極大的助益,也是神經系統成長不可或缺的養份。一般深海的魚類所含的DHA相對較多。

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